红豆百合莲子糖水

简单 4人份
红豆百合莲子糖水
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食材清单

其他
  • 200克红豆
  • 20克百合
  • 30克莲子
  • 适量清水
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

240.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

2.0 克

糖

13.0 克

钠

577.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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