浪漫果汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个（如果太小可用两个，我用的是芒果）水果
- 50克牛奶
- 适量酸奶
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把水果放入杯中
2
把牛奶和酸奶混合倒入杯中
3
倒入榨汁机
4
即可使用果汁
