家常疙瘩汤-厨房小白

简单 4人份

我确实很少做饭……怀着自我感动的心情做给老妈的,送过去老妈尝了一口特别嫌弃,觉得没有盐_(:з」∠)_我自己很喜欢,我已经是广东胃了

家常疙瘩汤-厨房小白
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 2克酱油
  • 2克香油
  • 50克玉米粒
  • 50克胡萝卜
  • 50克豆腐
  • 50克面粉
  • 一点点葱姜蒜
蔬菜
  • 若干蔬菜
蔬菜类
  • 1根香菜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

673.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

252.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好食材(做一人份,家里西红柿太大了,用了圣女果,可能不够酸导致有点甜hhh)

2

先热油,葱姜蒜爆香,下西红柿,炒成西红柿酱一样。然后加水,下胡萝卜玉米粒豆腐丁。

3

中等火,锅里煮。同时准备面疙瘩,因为只做一人份,面粉比较少,水龙头放非常小的水滴,晃动盆儿,就会有小疙瘩了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

4

然后下面疙瘩,一分钟,下鸡蛋、蔬菜,然后加香菜香油酱油盐巴~

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