普罗旺斯炖菜
简单
4人份
法国人天生性爱浪漫， 一道简单的炖菜都能做出独特口感! 普罗旺斯炖菜（Ratatouille） 是一道非常有学问的法国名菜， 代表着法国南部地中海的风情。 吃下一口， 就彷佛置身于风光明媚的普罗旺斯！
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食材清单
其他
- 适量土豆
- 适量大蒜
- 适量彩椒
- 适量柠檬
- 适量百里香
- 适量红椒粉
- 适量胡椒粉
- 适量蒜粉
- 适量西红柿
- 适量西葫芦
- 适量长茄子
肉类
- 适量鸡腿
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
