芒果糯米糍粑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 140克糯米粉
- 1个芒果
- 250毫升牛奶：250
- 40克玉米淀粉
- 适量椰蓉
调味料
- 45克细砂糖
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将水磨糯米粉和牛奶玉米淀粉糖倒入容器粉可以过个筛更细腻一点
2
搅匀用打蛋器或者筷子随意只要和匀就可以了
3
找一个无水干净的容器刷点油倒入拌好的糊放入蒸锅蒸20分钟，等到冷却变温热！
4
蒸的过程中切芒果或者不喜欢芒果放别的水果或者豆沙随意！芒果和椰蓉准备好那锅里也差不多好了！
5
起锅倒入玉米油或者黄油翻搅至糯米吸收，然后拿出来着手包，包的时候装一碗水在边上手上沾点水包这样糯米不会粘手！包好滚一层椰蓉就完工啦，软软糯糯的芒果糯米糍就做好啦，下午茶点心都很棒呢！
