冬日暖饮--柠檬红茶
简单
4人份
受教于下厨房二年多，希望也为这个平台做点贡献。 菜谱首秀，实在拍不好照片，请见谅。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12g祁门红茶
- 一大匙鲜柠檬汁
- 二大匙蜂蜜
- 适量纯净水
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬榨汁。因为用量比较少，可以手动。
2
混合柠檬汁和蜂蜜。用小勺搅匀，备用。
3
冲泡红茶。为使红茶的味道浓郁，闷泡时间要长一些；为了不破换香气和口感，最好将开水降温到八，九十度。如果是袋泡茶，时间还是短一些。
4
品饮。可以投入一小块柠檬果肉。