闽南古早味花生汤

简单 4人份

寻找小时候被遗忘的味道,纯手工制作,微甜不腻,而且营养价值丰富。冬天温补夏天解暑,一年四季皆宜,做法更是简单到连小白也能拿的出手!

闽南古早味花生汤
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食材清单

其他
  • 300克花生
调味料
  • 一大块冰糖

营养成分

热量

111.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

838.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水烧开,花生洗净,浸泡半个小时,要用盖子闷,可以久一点,更好剥皮。

2

泡久一点,单手就能剥

3

放入高压锅,加入适量水,一块冰糖

4

煮半个小时,尝一下味道,根据各人喜好可以再加点糖,就好啦!

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