翅中虾火锅,过节待客超有面子的一锅两吃香辣火锅

简单 4人份

这个算是我自己最新研究出的火锅了一锅两吃,待客超有面子。吃火锅经常是开始很容易就吃饱,过了2,3个小时就会饿。这个火锅,肉菜全有,营养均衡。鸡翅和虾超级好吃的哦,麻辣鲜香!土豆粉和红薯条完全吸收了香辣汁子的味。不一会就被瓜分完了。吃完了继续加史云生上汤煮开锅,下蔬菜吃,吃完的朋友都是赞不绝口呢!

翅中虾火锅,过节待客超有面子的一锅两吃香辣火锅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10ml料酒
  • 10个鸡翅
  • 150克土豆粉
  • 15个鲜虾
  • 20ml酱油
  • 2个八角
  • 2个红薯
  • 40ml老干妈
  • 5ml生抽
  • 5ml盐
  • 5克花椒
  • 80克红99火锅料
  • 8个大蒜
  • 8片生姜
  • 时令蔬菜(蘑菇,金针菇,香菇,豆腐皮,油豆腐皮,小油菜,香菜,菠菜,娃娃菜,土豆片,冬瓜片,鱼丸,贡丸,虾饺)
蔬菜
  • 一根大葱

营养成分

热量

103.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

944.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.鸡翅洗净,正反两面用刀划三刀,放入料酒,生抽腌制15分钟入味备用。

2

2.锅里烧热水,下入土豆粉焯9成熟捞出备用。

3

3.红薯切成长8cm,宽约1.5cm的长条,锅里倒入油烧至7成热,放入红薯条炸成金黄色捞出备用。

4

4.锅里留一点底油,放入腌好的鸡翅小火慢慢煎至两面焦黄,盛出备用。

5

5.锅里多倒一些油,放入花椒慢慢烹出香味,再放入葱段,姜片,大蒜,八角,爆出香味。

6

6.放入大红袍(其他麻辣火锅料也可以)火锅料,炒出红油,爆出麻辣香味。

7

7.放入洗净的鲜虾,快速翻炒1-2分钟,鲜虾变色。

8

8.倒入煎好的鸡翅,翻炒2分钟使鸡翅吸收香辣味,倒入盐,酱油再翻炒几下。

9

9.倒入土豆粉,炸红薯条,老干妈,继续翻炒2-3分钟。

10

1

11

土豆粉,炸红薯条吸收了香辣味,一点香菜翻炒均匀,快吃完鸡翅虾锅底加入高汤下蔬菜即可。

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