宝宝滑蛋牛肉芦笋拼盘
简单
4人份
宝宝早餐拼盘
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根芦笋
- 鲜奶
肉类
- 牛肉末
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加入鲜奶打匀后小火煎成滑蛋
2
牛肉末加入蔬菜香菇翻炒
3
芦笋煮熟后切成小段
4
装盘
