酱汁杏鲍菇

简单 4人份

所有菇类里杏鲍菇基本上大家都喜欢,我也不例外,除了它鲜美的味道还有那鲍鱼的口感,不管怎么做都有它吸引人的地方,每次去菜场我都会买几个杏鲍菇,有时会和别的菜搭配炖着吃,不放肉都特别鲜美,就因为菇类里特有鲜味,有是会凉拌,夏天吃的比较多,口感柔韧,而且很开胃。 这次换个做法,做成酱汁杏鲍菇,也许菜名会相同,但是每个人的做法和酱汁配比不同,做出来的菜菜也会不一样,我喜欢研究各种做法,也喜欢给家人做各种美食,把做菜看成一种兴趣而不是完成任务似的,每每看到家人朋友吃到我做的菜菜赞美的目光,我是相当高兴的,喜欢的朋友可以试试这个做法,非常下饭哦!

酱汁杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 少许香葱
  • 0.5勺白糖
  • 1个干辣椒
  • 1勺玉米淀粉
  • 1勺蚝油
  • 3个杏鲍菇
  • 5勺水
  • 少许胡椒粉
  • 适量玉米油
  • 适量蒜末
调味品
  • 2勺味极鲜酱油

营养成分

热量

231.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

238.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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