水煮鱼片

简单 4人份

我比较喜欢做水煮鱼片,不单单因为它味道美,对于我来说还有一个重要原因,那就是水煮鱼片吃起来嫩滑无刺,我也可以抛开小丫吃鱼让我剥鱼刺的烦恼了。

水煮鱼片
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食材清单

其他
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 淀粉
  • 罗非鱼片
  • 胡椒粉
  • 花椒
  • 蛋清
  • 辣椒粉
  • 高汤
  • 鸡精
  • 黄豆芽
蔬菜类
  • 姜粉
  • 香葱
调味料
  • 白糖
  • 郫县豆瓣酱

营养成分

热量

397.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

985.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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