香喷喷的黄金蛋炒饭
简单
4人份
每个人都逃不过一碗香喷喷的蛋炒饭，老少皆宜，方便速成
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 1碗剩米饭
- 少许生抽
蔬菜类
- 3根小葱
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜、洋葱、小葱，切丁，准备好
2
鸡蛋一个打散
3
热油冒烟后，倒入鸡蛋，简单翻炒，然后盛出备用
4
倒入胡萝卜、洋葱、小葱翻炒，然后倒入剩米饭，压碎翻炒
5
待米饭翻炒均匀后，倒入少许生抽、盐、糖
6
出锅
