金枪鱼鸡蛋青瓜西红柿三文治
简单
4人份
水浸金枪鱼罐头，鸡蛋，青瓜，西红柿，全麦面包，脱脂蛋黄酱，脱脂芝士
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食材清单
其他
- 脱脂芝士
- 脱脂蛋黄酱
- 西红柿
- 青瓜
- 鸡蛋
海鲜
- 水浸金枪鱼罐头
谷物
- 全麦面包
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料切片，码好，微波炉30秒
