西兰花拌虾仁
简单
4人份
早市上，碧绿新鲜的西兰花，不买两个，总觉得对不起自己的胃，刚好家里有虾仁，心里想着一定做出来很漂亮~~~ 嘿嘿，果真很成功，色香味都有了~~ 好开心~~ 大家不妨也试试吧~~很简单呦~~~ 虾仁来自：http://taotie-dad.taobao.com/
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食材清单
其他
- 生抽
- 蒜
- 西兰花
- 醋
- 香油
海鲜类
- 虾仁
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
