小小南瓜包
简单
4人份
朋友送来一个可爱的南瓜，放了好几天不舍得吃，今天终于决定好好做一顿好好利用下这只可爱的小南瓜
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食材清单
其他
- 南瓜
调味料
- 白砂糖
谷物
- 糯米面
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选好南瓜
2
去皮切成薄片上锅蒸熟
3
用勺子捣成泥状，挤挤水分，不然要加很多糯米面，糯米面一点一点加入，直到能成型。
4
然后分成小剂子，包上喜欢的馅，我做了豆沙的和巧克力的两种，用手按一下让它比较平，然后用牙签压上几道，上锅开始蒸
5
冷水蒸10分钟就好，凉一下再取
6
开吃吧
