客家酿豆腐
简单
4人份
荤素搭配，营养美味。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1小勺老抽
- 1小朵西兰花
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 6朵冬菇
- 少许白胡椒粉
- 少许蒜蓉
- 少许香油
海鲜类
- 1把虾皮
肉类
- 150克猪肉
蔬菜
- 少许姜蓉
- 少许红薯粉
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 2小勺白糖
- 少许盐
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
