果仁菠菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 4个干辣椒
- 适量油
- 适量炒熟的花生米
- 适量生抽
- 适量芝麻
- 适量醋
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 少许盐
- 适量糖
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
