麻辣菜里边,我认为清高的就是成都的:钵钵鸡。 它和麻辣烫不同,麻辣烫是用竹签串好各种食材,在滚烫的汤锅中,烫好后直接吃,而钵钵鸡是先煮好食材,放凉后,再用竹签串起来,放入到特色的陶器碗钵中,装入调配好的麻辣酱汁,放入去骨去皮的鸡肉片浸泡在汤汁中入味而成。 从汤汁中一捞起鸡肉,那是相当的嫩滑鲜香,再举嘴送入口中,油艳欲滴。 它是一道能吃得相当过瘾的:凉拌菜。 松浦弥太郎有一篇人生信条:吃用心做的美食食物。 “美味的食物,并非指高级料理,只要用心去做,才会让人感到美味,世上有各种各样的食物,若不讲究,什么都能吃,选择自己的做的东西,家人做的东西,店家认真做的东西时,我们要懂得品味” 在我人生信条中:学富五车,还是要做好一日三餐,三餐每天都要吃,所以很重要。
188.0 卡
21.0 克
37.0 克
11.0 克
1.0 克
13.0 克
470.0 毫克
E,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1:锅中装到足量的冷水,放入鸡腿清洗干净的鸡腿,八角,桂皮,香叶,生姜片,料酒,大火煮到水开,立刻调小火。
2:小火煮15分钟左右,开锅盖,把鸡腿盛起来,煮鸡的汤水,不要倒掉,后面还有用途。
钵钵鸡想要好吃,对肉嫩有要求,所以,只能用小火慢慢煮熟,这样的鸡肉才会嫩滑。
做钵钵鸡的鸡肉,还可以用鸡胸肉,鸡翅,整只鸡或者鸡内脏,就是煮制的时间不同,比如,整只鸡个子大,煮制的时间要相对更长一些,总而言之要煮熟为止。
3:把煮熟的鸡腿,捞出放凉备用。
4:放凉后的鸡腿去骨头去皮,手撕成小块,摆盘码好鸡肉。
5:把所有调味料放入大碗中,搅拌均匀,把大蒜剁成蒜蓉,放入到调味汁碗中,再次拌匀。
调味汁:辣椒红油30克/ 藤椒油10克/ 花生酱10克/ 芝麻油5克/ 花椒粉5克/ 生抽30克/ 香醋15克/ 白砂糖4克/ 盐适量
6:再从锅中舀二汤勺煮鸡腿的鸡汤汁,继续搅拌均匀。
红油和藤椒油,是这道钵钵鸡好吃的点睛之笔,特别是藤椒油,让味道更加清爽,麻香味浓郁,藤椒油超市和网店都有出售。
7:调配好的美味酱汁,均匀的淋在摆盘好的鸡肉上面。
8:最后撒上白芝麻和小葱末。
煮上一碟煮花生毛豆,起开啤酒..........
或者再熬上一锅清粥,还有什么比这更得意的生活了。