咖喱寿喜锅(咖喱火锅)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1块北豆腐
- 1块猪骨浓汤宝
- 1把金针菇
- 200克肥牛
- 5朵香菇
- 一盒午餐肉
- 一颗娃娃菜
- 三块咖喱块
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.香菇切花刀、去根
2
2.一个偏小土豆 削皮切小块
3
3.洋葱切成条
4
4.加油热锅 小火炒洋葱防止烤焦(因为懒所以只加了洋葱可视自身情况加葱姜末)
5
5.在洋葱炒至有些透明后加入土豆块至表面略有些软
6
6.加水至煮沸 加入一块浓汤宝 三块咖喱
7
(咖喱口味视自身情况 喜欢辣的就买辣味咖喱 我做的原味的不过微辣应该会更好吃)
8
加入娃娃菜
9
7.可以加入各种食材了 最适合肥牛卷 吃完后还可加入珠江面乌冬面等当做主食
10
美滋滋 注意不要溅到身上 咖喱的黄色很难洗
