自制蛋黄酱沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g酸奶
- 2个蛋黄
- 适量胡萝卜
- 适量黄瓜
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜擦细丝，黄瓜切薄片，生菜切丝，分别放上盐抓匀静置杀水。
2
碗中倒入酸奶，加蛋黄拌细拌匀。
3
擦干蔬菜，放入酱中，拌匀即可。
