橙皮贝果
简单
4人份
喜欢贝果的低油低糖，一口咬下去微咸又带着淡淡的橙香，外皮香脆，内心松软，细细品味越嚼越香，一次发酵方便快手，基本一个半小时就能搞定！ 温馨提示：贝果就是偏硬的口感，和松软的面包吐司不一样，喜欢香软的不要去做，毁了我用心写的谱还浪费了你的食材！ 糖渍橙皮看这里http://www.xiachufang.com/recipe/102850460/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克水
- 200克高筋面粉
- 2克酵母
- 40-50克糖渍橙皮
- 5克黄油
- 800克水
调味品
- 糖水：
调味料
- 3克盐
- 40克白糖
- 5克糖
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除黄油和橙皮其他材料放入面包机，揉成光滑面团后加入黄油，揉到能拉出稍厚的手套膜，因为贝果的液体量偏少，不需要太薄的手套膜！
2
平均分割成六个小面团，每个约55克左右，揉光滑后盖保鲜膜醒发15分钟，等待的时间把糖渍橙皮切成小丁！
3
取一个醒好的面团擀成牛舌状，然后铺上糖渍橙皮丁
4
从一侧开始卷起，卷好以后捏紧收口！
5
慢慢揉成长约22cm的长条，收口朝上，一头擀扁，包住另一头捏紧，然后收口朝下放在剪好的油纸上，（油纸要比贝果稍大一点）全部做好后放烤箱发酵30分钟，发到大约1.5倍大小，不要发过了，煮完变形烤出来也不会光滑！
6
烤箱200度预热，发酵还剩两三分钟时，800克水＋40克糖放锅里烧开，然后转最小火，保持锅底有小泡泡就可以了
7
正面朝下，连油纸一起放入锅内，揭掉油纸后煮30秒
8
然后翻面再煮30秒
9
捞出控掉水份放烤盘，入烤箱中层，上火190度，下火200度烘烤15分钟左右！
10
阳光下的贝果，很光滑吧！
11
切开一个组织细腻，淡淡的橙香，外脆内软，很有嚼劲，明明放了不少橙皮，哪去了！😂
