超简单快手意大利面

简单 4人份

每个孩子心里都有个妈妈的味道,我家小神兽的竟然是意大利面🍝我可是纯东北老母亲一枚呀!!!可能是我做的次数太多了吧,因为孩子不爱吃菜,只有这个方法可以让他吃很多的洋葱和西红柿,所以呢,就越做越顺手,大家跟我一起来吧,快手意面,20分钟全搞定(๑>ᴗ<๑)

超简单快手意大利面
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个洋葱(中)
  • 1个西红柿(大)
  • 2人份意大利面(各种款式都可以哟)
  • 2大勺玉米油
调味品
  • 2大勺黑胡椒酱
调味料
  • 2大勺番茄酱

营养成分

热量

281.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

134.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把水烧开下面

2

煮面的时间我们先切菜,西红柿洗好划两刀

3

西红柿放到煮面的水里烫一下,去皮。

4

切小丁。

5

洋葱也切小丁。

6

把番茄酱和黑胡椒酱备好,西红柿和洋葱也装好,要开始动手了。这时候面也煮好了,八分钟已经过去了哟

7

我的面是应该煮十分钟的,我煮了八分钟,因为一会儿得和酱再一起煮两分钟哟!

8

好了,东西备齐了吗?我们坐锅放油喽,我用的是半平锅,一锅底的油,可以把洋葱都没过,烧热一下下就加洋葱。

9

把洋葱炒的半透明即可加西红柿了。

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加入西红柿炒一会儿,让西红柿出点汤,炒出蕃茄红素( 。• 👅 •。`)

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是的,就这个样子。

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加黑胡椒酱,其实是看自己喜欢吃多少量,这个酱可以炒完再加也行,所以可以先少放。

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蕃茄酱也加入喽,其实可以先放蕃茄酱再放黑胡椒酱,我是抓到啥放啥了。我家都能吃酸味儿的,如果你怕酸,可以少放点糖的,但我这里没有哟!

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好啦,炒一下,再炖两分钟,等出泡泡就下面喽😊

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记得捞出备用的面吗?对,就它,倒里吧,拌匀,中火炖它~两分钟,看汤汁炖进了面里,也收的差不多了即可关火了哟!

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找个喜欢的盘子,把它们装盘吧(*^ω^*)

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赠送一张神兽进食照片

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我确定是两人份,但我真只吃到一口,我这肚子呀~饿(。•ˇ‸ˇ•。)

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