和酒店味道一样的清蒸石斑鱼（简易万能蒸鱼）
简单
4人份
☺️清蒸鱼最能完整保持营养价值，而且味道鲜美。 配粥特别好吃
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食材清单
其他
- 10克油
- 1勺料酒
- 5勺蒸鱼豉油
海鲜
- 1条石斑鱼
蔬菜类
- 1根葱
- 6片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
😊1：在鱼身两面都划上几刀，均匀抹上盐和料酒，在鱼身两面都放些姜片，腌制10分钟。
2
锅里大火烧水，然后放鱼放上去蒸十分钟。鱼出锅以后，把盘子里的蒸出来的鱼汁倒掉（因为鱼汁的腥味比较重）
3
然后趁热倒上蒸鱼酱油
4
把葱、少许姜丝铺在鱼身上
5
烧开热油趁热淋在鱼身上即可
6
鲜嫩多汁清蒸石斑鱼就做好啦
7
鲜嫩多汁
8
诱人不
9
配粥好好吃哦
