宝宝辅食--香菇烧豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克香菇
- 50克豆腐
- 一个西红柿
- 适量核桃油
- 适量水淀粉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
512.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切条，西红柿去皮切碎，葱花备好，香菇去根煮熟切碎
2
烧油七成热放入豆腐，炸至金黄色捞出待用，放入西红柿煸炒，加入香菇，放入适量的糖，酱油，水。
3
水开放入豆腐，水淀粉，盐，中火炖一会，收汁起锅，放入葱花
