红烧鲤鱼
简单
4人份
鱼脂肪低蛋白高，适合减脂，减肥人士，当然平时喜欢吃也是超级美食🤪🧐
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食材清单
其他
- 15-20粒花椒
- 2勺老抽
- 3个八角
- 3个干辣椒
- 3勺料酒
- 我用的蜂蜜糖
- 适量淀粉
海鲜
- 1条鲤鱼
蔬菜
- 3-5瓣蒜
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 3勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
