鸡蛋黄瓜片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 少许油
- 少许生抽
- 少许蚝油
蔬菜类
- 少许葱
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1黄瓜打皮切片，鸡蛋加葱和少许盐
2
3煎蛋，两面金黄
3
4炒黄瓜，两面炒软放入耗油、生抽，加入鸡蛋翻炒出锅。
