创意香蕉派

简单 4人份

香蕉派一入口就化了,香甜可口,那叫一个好吃。好吃不是盖的,劝美女们多吃点。玉米面的做得,所以吃起来也不容易发胖。

创意香蕉派
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食材清单

其他
  • 淡奶油
  • 玉米粒
  • 4根香蕉
  • 面包糠
  • 面粉
  • 鸡蛋
  • 黄油
谷物
  • 玉米面

营养成分

热量

650.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

318.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

玉米面加面粉调匀,入煎锅烙熟成薄面皮

2

香蕉切薄片,加适量奶油玉米粒拌匀便成馅料

3

面皮上涂一层奶油,撒上面包糠、在一端放入1/8香蕉馅,包卷起来放入已涂油的烤盘上

4

在表面涂点黄油,放烤箱中层,用200度烤约10分钟

5

取出抹上蛋黄再进烤箱3分钟即可

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