我是肉食主义者,东北人很喜欢大酱的酱香味道,所以自己研究了一个简单上手快的酱香脊骨,我家老板(儿子👦🏻)非常喜欢吃骨髓所以这个酱脊骨软糯适中,酱香扑鼻,非常适合孩子吃,如果孩子吃的话不建议放盐调味了。
385.0 卡
12.0 克
19.0 克
22.0 克
1.0 克
14.0 克
221.0 毫克
A,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
脊骨泡出血水(因人而异,可以提前泡一晚或提前泡两小时)
我用的是阿迪锅(电压锅)把脊骨放入锅中,放入葱姜八角桂皮花椒老抽料酒适量,加入水淹没脊骨即可,30分钟
起锅烧热,加油适量,油热加冰糖,炒出糖色后放入脊骨,煸炒致出香味
加入黄豆酱再煸炒一会出香味,加入水开锅后放少许盐,一勺生抽,调味完成;开锅收汤入味即可。
撒上香菜,上桌开饭;非常好吃下饭的酱脊骨完成✅