蓝莓、香蕉西多士
简单
4人份
简单容易做
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食材清单
其他
- 一包面包片
- 一小袋丘比千岛酱
- 一根香蕉
- 适量橄榄油
- 适量蓝莓酱
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面包片去边，中间断一刀（别切断），然后夹馅儿。
2
平底锅刷层橄榄油，夹好馅儿的西多士下锅煎至上色（上下左右边都可以煎）
3
大功告成！
4
香蕉馅儿：香蕉切小丁加丘比千岛酱搅拌均匀，加了千岛酱的香蕉馅儿口感超级好！相信我！
5
蓝莓馅儿：用的丘比成品果酱，自己做的菠萝酱，草莓酱都可以随便切换口味。
6
边角料也要利用起来，放入空气炸锅190° 6分钟出锅，脆香脆香的！粘番茄酱吃绝了！
7
肉眼可见的脆哈哈哈哈
