甘草炖橙子
简单
4人份
秋冬干燥、止咳、补充维C的美味甜品
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 3片甘草
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橙子削皮、去筋，切滚刀块。
2
切好的橙子和甘草放入砂锅，加水约500ml，大火煮开后小火中火慢炖。
3
15分钟后，加入冰糖，熄火。
