简单好吃少油少盐的【韩式烧鱼饼】
简单
4人份
韩国特色鱼饼鱼糕，做法简单，少油少盐，好吃快手，我家两只神兽的最爱😍
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食材清单
其他
- 1/2勺老抽
- 1/3勺淀粉
- 1/3勺白胡椒粉
- 1勺植物油
- 1勺牛肉粉（没有可不放）
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 3瓣蒜
- 少许芝麻
- 约350克鱼饼/虾饼/鱼糕片（任意一种或几种均可）
蔬菜类
- 1个洋葱
调味品
- 1/2勺糖
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼饼虾饼鱼糕切厚条，洋葱切条备用。
2
除淀粉和芝麻以外，所有调料和原料放入锅中，添适量水炖煮，使鱼糕充分膨胀。
3
收汁，放淀粉，撒芝麻，出锅，有没有超级简单快手😎
4
简单/美味/快手
