香煎巴沙鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺面粉
- 1大勺淀粉
- 1根大葱切段
- 2块巴沙鱼柳
- 几片老姜片
- 适量植物油
- 适量面包糠
- 适量黑胡椒粒
调味料
- 1勺味极鲜酱油
- 适量盐
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
