海参捞饭

简单 4人份
海参捞饭
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食材清单

其他
  • 1只海参
  • 3小瓣西兰花
  • 一小碗米饭
  • 鲍汁

营养成分

热量

250.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

2.0 克

糖

7.0 克

钠

168.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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