孩子爱喝的排骨玉米汤

简单 4人份

孩子每天放学后都饥肠辘辘,恨不得抓起什么都能充饥。老母亲心疼至极,还是汤水养人,来来来,开造~

孩子爱喝的排骨玉米汤
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1根胡萝卜
  • 2根玉米
  • 500克排骨
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

741.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

867.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨焯水

2

焯水后的排骨加玉米段加胡萝卜块放入汤锅,料酒盐,姜放入,大火开锅转小火炖1小时。

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