白菜干罗汉果猪骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 400克猪大骨
- 一份（白菜干，罗汉果，蜜枣，杏仁，陈皮）白菜干罗汉果汤料
- 适量清水
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨洗干净后在水里煮开，把血水煮掉
2
看到很多污泡煮出来，继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净备用
3
白菜干先用清水浸泡半小时左右并洗干净
4
在沙锅里倒入适量的请水，把洗净备用的猪骨和姜片放进水里，然后开大火
5
煮开后把白菜干，罗汉果以及其他汤料一起倒入沙锅里，沸腾后转小火煲2小时
6
煲好后加入适量的盐调味即可
