石斛滋阴排骨汤
简单
4人份
滋阴养胃 | 养血心宁 | 清心润肺 | 失明烦躁 | 清热止咳，适合全家人一起饮用的汤，老少皆宜🍲
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量排骨
- 适量沙参
- 适量玉竹
- 适量百合
- 适量石斛
- 适量红枣
- 适量莲子
- 适量麦冬
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨飞水，食材洗好入锅
2
加水开炖，大火煮开转小火1.5小时
3
加入调味即可
