干贝胡萝卜香葱蛋炒饭

简单 4人份

家里刚好有胡萝卜干贝,鸡蛋,葱,就想做一个炒饭,在下厨房搜了没有这个菜谱,我就原创一个吧!

干贝胡萝卜香葱蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1碗米饭
  • 2个鸡蛋
  • 5克胡椒粉
  • 半根胡萝卜
蔬菜
  • 半根小葱
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

622.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

320.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

干贝泡发后撕碎

2

打两个鸡蛋,打之前加一点盐会使鸡蛋更松软

3

胡萝卜切丁

4

点火,热油,炒胡萝卜丁,干贝,鸡蛋,

5

加入米饭一起翻炒

6

加入少许盐,胡椒粉,香葱

7

起锅摆盘,怎么样?是不是很有食欲

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