凉拌鱿鱼须

简单 4人份
凉拌鱿鱼须
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食材清单

其他
  • 一勺白芝麻
  • 一勺白醋
  • 一大只鱿鱼须
  • 一根黄瓜
  • 三瓣大蒜
  • 半根尖椒
  • 半根胡萝卜
  • 四分之一勺鸡粉
  • 适量生抽
蔬菜类
  • 一根芹菜
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

474.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

667.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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