自制简单猪肉松
简单
4人份
为了做蛋黄肉松馅的青团做的肉松，做出来真的很好吃，广收好评，拍了图就给大家分享下我自己的教程。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个八角
- 一斤猪瘦肉
- 少量油
- 适量花椒
- 适量蚝油
- 适量香叶
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 少量糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、猪肉要挑筋膜少的，切大块（2~3厘米），然后冷水中下入猪肉和生姜片，水沸汆烫后洗去浮沫。
2
2、汆烫好的大块猪肉放入高压锅中，加入刚好没过猪肉的清水量，放入少量姜片、酱油、蚝油、八角、香叶、花椒。压制大概30分钟，用筷子可以比较容易戳开肉块的状态就可以了。不然就需多煮一会。
3
3、夹出肉块晾凉后，装入厚实的保鲜袋中，用擀面杖或者酒瓶擀扁（用大锤子锤扁也可以，还剩一点才想起拍照）。要把肉块压得扁扁的后面的步骤才会比较轻松。
4
碾压好的“肉饼”用手撕成丝丝，撕的过程中去掉肉中的筋膜。撕成图中的状态。（压制过的肉味道就很好了。）
5
不沾锅中放一丁点的油润锅，下入肉丝小火翻炒。翻炒中加入少量的白糖和盐提味。
6
炒至水分越来越少后肉丝也会出细丝，变得越来越细。这个状态的也是可以直接食用和做糕点了。在快炒好的时候可以根据自己的喜好加入熟芝麻或海苔碎，拌均即可。
7
喜欢细一些的可以放入料理机中再打碎一点，打个几秒至十几秒就可以了。
8
.
9
装罐保存，自制的东西保存期不长的，尽快食用完。
10
一斤的肉做出来的量。
11
味道成是不赖了！
