糖醋茄子,小美的美食

简单 4人份

糖醋类的菜,配方都一样,只要掌握糖、醋、生抽的比例,炒什么菜都会好吃,糖醋和鱼香的调料用法比较相似,反正就是学会比例就能玩很多的菜。

糖醋茄子,小美的美食
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食材清单

其他
  • #主料
  • #调料
  • #配料
  • 生抽、油、生粉
  • 茄子
  • 蒜、小米椒、青椒
  • 豆瓣酱、糖、醋

营养成分

热量

657.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

134.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子去皮切小丁(我未买到大茄子,细长的无法去皮忽略图片),茄子上裹一层玉米淀粉,其他配料切好待用。

2

锅中放入油,油温热了之后放入裹好粉的茄子炸,炸到翻动茄子能感觉茄子变硬就捞出控油待用。

3

锅中少油,放入蒜和小米椒、豆瓣酱煸香(豆瓣酱一定要煸香,不然味道不好),再加入糖、醋、生抽混合,再玉米淀粉与水混合(淀粉水)倒入锅中,煮到淀粉汁凝固即可。

4

倒入青椒、茄子翻炒到调味汁裹在茄子上即成。

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