番茄牛油果虾仁 色拉
简单
4人份
简单 美味 营养
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个番茄
- 5个大虾仁
- 一勺芝麻油
- 少许柠檬汁
调味品
- 少许椒盐
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1）虾仁热水滚烫一下
2
2）番茄，牛油果，虾仁 切至喜欢的大小
3
3）芝麻油，盐，椒盐，柠檬汁 搅拌一起调味
4
4）所有的放在一起搅拌，即可
5
5）喜欢味道酸酸的伙伴们可以把日本梅捣碎调味，味道很独特
