【木瓜奶冻】
简单
4人份
在整间房子里最寒冷的地方， 藏着我对你暖暖的爱。
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食材清单
其他
- 150ml牛奶
- 15g吉利丁粉
- 1个木瓜
- 50g椰浆
调味料
- 20g细砂糖
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将木瓜蒂部切掉，中间的木瓜籽挖空。
2
将吉利丁粉隔热水融化。
3
椰浆和牛奶混合加热后倒入砂糖，搅拌至融化。
4
倒入吉利丁溶液拌匀。
5
煮好的椰奶晾凉后倒入木瓜中。
6
放入冰箱冷藏两小时。（还做了两个香瓜版本）
7
待椰奶凝固后，取出切块，完成！
