开胃生津止渴酸梅汤

简单 4人份

五一假期这几天,骄阳似火,动几下整个人就黏糊糊的,就想喝点冰凉开胃的饮料,so…开胃生津止渴酸梅汤走起! 因为是临时兴起,所以这个配方没有放桂花或者洛神花,家里有的话,适量放上应该会更正点!

开胃生津止渴酸梅汤
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食材清单

其他
  • 1.5升清水
  • 10克陈皮
  • 30克乌梅
  • 30克山楂
  • 5克甘草
调味品
  • 适量黄冰糖

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

898.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好材料洗冲干净。

2

用清水泡15到20分钟,然后锅里放入1.5升清水,倒入泡好的料。大火烧开转小火煮30分钟左右,关火,放入适量黄冰糖,盖盖子待融化,最后黄冰糖完全融化后搅拌一下即可。放凉后放入瓶子里冰镇更好喝哦,透心凉!

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