南瓜小饼干（宝宝辅食）
简单
4人份
适合12个月以上的宝宝、本方子做了大概5、60个小饼干、除了南瓜跟奶味没有别的味道、再大一点的可以加其他调味料增加味道
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 30克南瓜
- 50ml水/配方奶
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备配料：
2
🍪南瓜半个就够了、我们只用30克
3
🍪水50ml、可以用水、也可以用配方奶、配方奶用1、2段、奶提香
4
🍪低筋面粉100克过筛
5
南瓜切小块冷水上锅20分钟蒸熟
6
蒸好后和水（或者配方奶）一起放入辅食机打成南瓜汁
7
倒入过筛好的低筋面粉中、用筷子搅成絮状
8
再揉成面团、成团就行、不用光滑、盖上保鲜膜醒10分钟
9
预热烤箱、上下火130度预热10分钟
10
醒好的面团稍微揉几下就轻轻松松揉光滑了、案板撒点干粉、把面团擀成薄饼、薄一点好了、2-3mm
11
用模具压出饼干形状、放在铺好油纸的烤盘上
12
放入烤箱中层、上下火130度烤30分钟就好啦、每家烤箱的脾气不一样、如果不脆再加5-10分钟、也可以加点温度烤的四周焦焦的、大人吃哈、小朋友就不要给他们吃了
13
冷却后脆脆的、密封保存、3天内吃完哦
