芒果椰汁西米露(一次成功)

简单 4人份
芒果椰汁西米露(一次成功)
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食材清单

其他
  • 100克西米
  • 200ml椰浆
  • 250ml牛奶
  • 一大个芒果
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

208.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小西米买的是水妈妈,准备了100克的小西米

2

锅内烧水,等其沸腾,倒入小西米。过程时不时进行搅拌,防止粘锅,煮20分钟,等西米中间还剩个白点时,关火,闷15分钟。

3

15分钟后开锅,西米已经全部变得透明,倒入准备好的冷水,这样可以Q弹,随后筛水,把西米倒入准备的小碗中。

4

在锅内倒入椰浆和牛奶,再加入适量冰糖,加热,盛处,倒在西米上

5

准备的大芒果,沿着核,左右各切一刀。

6

在芒果上划线,不破皮,取块,加至碗中。

7

一碗芒果椰汁西米露就完成了~到夏天,可以进冰箱冰一下,现在还是喜欢喝热的

8

第一次做,小西米很成功,Q弹Q弹

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