香煎银鳕鱼

简单 4人份
香煎银鳕鱼
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食材清单

其他
  • 10克油
  • 2克胡椒粉
  • 2片柠檬
海鲜类
  • 1块鳕鱼
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

8.0 克

糖

13.0 克

钠

940.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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