自制水果酸奶沙拉
简单
4人份
这是两个人量
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食材清单
其他
- 10颗葡萄
- 1个桃
- 1个猕猴桃
- 200克酸奶
- 3勺亚麻籽油
- 4个草莓
- 4个黑莓
- 4片法棍面包
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种水果切丁，法棍面包沾蛋液平底锅煎好
2
巴德维酸奶配好搅拌均匀：无糖原味酸奶200克加适量亚麻籽油搅拌均匀，油充分融合到酸奶中即可
3
最后一步，调好的酸奶平均的浇到水果上👌了！
4
可以用来早餐配牛排吃哦
