麻婆豆腐
简单
4人份
凉拌红烧煮汤都恰到好处的嫩豆腐，入口即化的软嫩口感，家中必备
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食材清单
其他
- 100G猪肉糜
- 1大匙油
- 1大匙糖
- 1大匙芡粉
- 1小匙花椒粉
- 1盒嫩豆腐
- 2大匙豆瓣酱
- 2粒大蒜
- 3大匙水
- 适量高汤或水
蔬菜
- 少许老姜
蔬菜类
- 2根葱
调味品
- 1大匙酱油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
