新鲜石斛➕灵芝炖鸡肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量克灵芝
- 适量新鲜石斛
- 适量粒枸杞
- 适量颗红枣
肉类
- 半只鸡肉
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材洗净放锅里炖1.5小时
2
灵芝➕新鲜石斛
3
枸杞
4
红枣
