葱香厚蛋烧
简单
4人份
其实本来是打算给女儿做蛋饼，考虑到健康方面没有煎炸没有面粉，居然做出来有厚蛋烧的感觉！
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 适量香菇
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜类
- 适量香葱
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
